Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 88,33g | Prot: 60,30g | Carbs: 34,14g.
Café da Manhã: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Lanches/Outros: Pepsi Max. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gerrika G
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