Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 123,77g | Carbs: 197,51g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. Almoço: Eiklar, Ei, Ener Bio Reis Flocken. Jantar: DM Bio Reisflocken, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Mandelmus Weiß, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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