Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 76,90g | Prot: 115,65g | Carbs: 196,64g.
Café da Manhã: Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Окское Яйцо Отборное, Эконива Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Filippo Berio Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель Отварной, Чим Чим Соевый Соус, Filippo Berio Соус Песто Классический, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, Слобода Масло Растительное, Перекресток Куриная Грудка. Jantar: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Красный Лук, Remia Чесночный Соус, Помидоры, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Холодец, Мандарины, Дикоед Рулет из Пашины Евр. Оленя, Красное Яблоко, Активия Йогурт, Global Village Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|