Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 31,48g | Prot: 90,65g | Carbs: 84,78g.
Café da Manhã: Велком Грудинка Домашняя, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Приготовленная Морковь, Лук, Увелка Рис Отварной, Минтай, Помидоры. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Волков Перец Припущенный, Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Мандарины, Диа-Веста Цельнозерновой Батончик, Tess Зелёный Чай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhuzha@1984
|