Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 96,35g | Carbs: 164,25g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Almoço: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ашан Груша Вильямс, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Дэлис Торт Прага. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|