Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Gord: 17,88g | Prot: 45,84g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Kue Bolu. Almoço: ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kopi Latte, Rengginang. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|