Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 47,93g | Prot: 46,93g | Carbs: 154,70g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Царицыно Колбаса Полукопченая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Свекла Вареная, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Almoço: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Jantar: Омлет или Яичница, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Я Любимый Оладьи из Кабачков, Каша Пшенная на Молоке. mais...
|
Ganhando 16,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|