Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 31,91g | Prot: 27,87g | Carbs: 157,38g.
Café da Manhã: Bonilat Сливки 45%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кукурузная Каша на Молоке, Груша. Almoço: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Говяжьи Фрикадельки, Роллтон Гнезда. Jantar: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ого Хлебцы Кукурузные. Lanches/Outros: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenafedo
|