Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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43,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 26,10g | Prot: 34,02g | Carbs: 80,76g.
Almoço: 新建成 芝麻蛋黃餅, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 蘿蔔乾, 高麗菜, 豬腱肉. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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