Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
160,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 95,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 41,12g | Prot: 128,91g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: Ашан Шампиньоны, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Хурма, Агрокомплекс Яйцо , Куриное Филе, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Campina Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, МЛМ Борщ с Мясом, Дикси Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Borealis Треска Атлантическая, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mais...
|
Perdendo 21,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|