Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 98,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4391 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 323,84g | Carbs: 610,30g.
Café da Manhã: Plátano, Café, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Nuez de Macadamia, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prozis Crema de Cacahuete, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Micellar Casein. Lanches/Outros: Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Micellar Casein, Galleta Maria Dorada. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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