Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 90,74g | Carbs: 102,08g.
Café da Manhã: Cucumber, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fish House Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Лента Борщ с Курицей, Чим Чим Удон, Петелинка Куриное Бедро. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Global Village Шампиньоны, Global Village Брокколи, Livianta Шпинат. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annamalashka
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