Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 159,29g | Carbs: 145,75g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Havuç. Jantar: Yayla Jasmine Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz, Yer Fıstığı, Portakal. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nocallori
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