Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 72,24g | Prot: 70,19g | Carbs: 93,22g.
Café da Manhã: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Сахар, Говядина Тушеная. Almoço: Перекресток Груша Пакхам, Ого Хлебцы Гречневые, Eda.Click Борщ с Говядиной. Jantar: Дымов Колбаса Праздничная, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|