Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 17,12g | Carbs: 84,92g.
Café da Manhã: Rio D'oro Mandarinensaft, Grafschafter Dinkel Sandwich, Avocado, Fruchtsalat, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Mineralwasser, Energy Balls, Kaffee mit Milch. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de steppenwolf22
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