Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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99,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3049 kcal
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Gord: 79,78g | Prot: 234,98g | Carbs: 332,94g.
Café da Manhã: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. Almoço: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln, Döbelner Bockwurst im Naturdarm. Jantar: Epa Roggenschrotbrot, Birkel Minuto Spaghetti Bolognese, Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze. Lanches/Outros: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Twix Twix, Choceur Edel Rahm. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mr. GO
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