Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 24,38g | Prot: 45,19g | Carbs: 75,08g.
Café da Manhã: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Penne, GUIN Arroz Japonês. Jantar: Alface, Frango Assado, Sadia Mussarela, Requeijão, Panco Pão de Forma Premium. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dandi_ferreira
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