Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 48,14g | Prot: 84,54g | Carbs: 200,37g.
Café da Manhã: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Stauffenberg Vital & Fit. Almoço: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Jütro Asia Curry Huhn. Lanches/Outros: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Stockmeyer Herzhafte Geflügelspezialität, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mühlen Gold Vital + Fit , Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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