Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 95,59g | Prot: 114,74g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Цезарь (без Заправки, без Сухарей) Сик, Азбука Вкуса Студень Мясной. Jantar: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Вкусвилл Творог Детский Ананас 4,2% с Кусочками Фруктов ФУДИК, ВкусВилл Творог "Питьевой" Клубника 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Nestle Nuts. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|