Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 98,42g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Naturovos Albumina. Almoço: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffpps
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