Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 134,40g | Carbs: 213,36g.
Café da Manhã: Kölln Fiocchi d'avena, Miele, Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Lidl Riso Basmati. Jantar: Coop Vino Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo Cotto, Barilla Pastina. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biflochi
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