Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 200,67g | Carbs: 182,32g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. Almoço: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Mondo Italiano, Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln. Lanches/Outros: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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