Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 86,39g | Prot: 64,27g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Woolworths 70% Cocoa Dark Chocolate Drops, Woolworths Full Cream Yoghurt with Salted Caramel , Staffords Rainbow Vermicelli . Almoço: Soft Serve Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Nestle Bar One (21g), Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Nestle Smarties (Mini Box), All Gold Tomato Sauce. Jantar: Tomatoes, Red Sweet Pepper, Nectarines , Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined, Minced Garlic, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de barker93
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