Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3048 kcal
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Gord: 128,40g | Prot: 237,55g | Carbs: 198,30g.
Café da Manhã: Honig, Kirschtomaten, Aldi Protein Wrap, Clean Foods Raw Pancake, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Almoço: Kaufland Hirtenkāse Light, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Aldi Protein Wrap. Jantar: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Lanches/Outros: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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