Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
129,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 33,05g | Prot: 76,12g | Carbs: 201,07g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Рулет свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Almoço: Кофе, Рулет куриный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой), Рулет свиной. Jantar: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Огурец (с Кожурой), Нагицы. Lanches/Outros: Чудо Йогурт , Йогурт, Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарины, Морковь. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|