Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 92,39g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Винегрет, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая. Jantar: Окей Капуста Брокколи Жареная, Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Минтая. Lanches/Outros: Каравай Хлеб Столовый, Котлеты из Минтая, Окей Капуста Брокколи Жареная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|