Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 63,60g | Prot: 92,94g | Carbs: 114,07g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: McDonald's Chili Cheese Snackers (5), Mandarine. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Lanches/Outros: Dulano Delikatess Snackis, Red Delicious Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jan1977!
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