Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
131,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2882 kcal
|
Gord: 109,75g | Prot: 169,91g | Carbs: 279,75g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Оладьи. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перекресток Котлета Домашняя. Jantar: Конфета, Белый Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Heineken Пиво Безалкогольное, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zozzik
|