Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 37,66g | Prot: 86,60g | Carbs: 179,91g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Покровский Хлеб Мария, Магнит Банан, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Сотка Пита с Курицей. Jantar: Level Kitchen Запечённая Груша с Черносливом и Йогуртом, Мария Печенье, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Покровский Хлеб Мария, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Голубика. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|