Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 71,22g | Prot: 86,70g | Carbs: 209,91g.
Café da Manhã: Salchichón, Campofrío Jamón York, Recondo Tostadas Canapé. Almoço: Soubry Fideos Chinos, Hacendado Paté Pimienta. Jantar: Ensalada Mixta, Ensalada de Frutas. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 13 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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