Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 35,39g | Prot: 44,40g | Carbs: 149,87g.
Café da Manhã: Oden, Sasa Tepung Bakwan, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Putih Telur Matang. Almoço: Mie Ayam, Salad Buah. Jantar: Nasi Putih, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Orang Tua Mintz, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltasnim21
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