Jornal de mayzer1990.30.11, 07 jan 23

Прекрасный день. Много положительных эмоций. Шагомер показывает что за день прошла 10500. Но могу больше и лучше...
89,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 24,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1715 kcal Gord: 72,69g | Prot: 79,06g | Carbs: 187,18g.   Café da Manhã: Каждый День Вода, Якобс Кофе Милликано, Кутья. Almoço: Каждый День Вода, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Цезарь Салат. Jantar: Каждый День Вода, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Creative Kitchen Лапша Вок с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом . mais...
2175 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mayzer1990.30.11


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.