Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 117,64g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille . Almoço: Dorfmühle Dinkelnudeln, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Paprikamark . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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