Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 95,70g | Carbs: 40,06g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Jantar: Rama Cremefine 7%, Werz Feuerwurst, Strauchtomaten, Aldi Braune Champignons , Rosenkohl, Zucchini. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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