Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
146,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 131,07g | Prot: 108,74g | Carbs: 53,09g.
Almoço: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Jantar: Metamucil Sugar Free Metamucil, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. Lanches/Outros: Sahlen's Smokehouse Beef Hot Dogs, Hampton Farms Honey Sweet Cashews. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KnoxJ
|