Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 63,15g | Prot: 61,00g | Carbs: 195,11g.
Café da Manhã: Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Almoço: Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's #4 Turkey Tom, Jimmy John's Tomato, Jimmy John's Smoked Turkey Breast. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hautly String Cheese, Culver's Chocolate Waffle Cone (1 Scoop). Lanches/Outros: Costco Cranberry Walnut Bread. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurie62707
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