Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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124,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 24,14g | Prot: 136,09g | Carbs: 125,56g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Jantar: Milbona Magerquark 0%, Eiklar, Himbeeren, TiP Süßstoff Tabletten, Cocktailtomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Orangensaft, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Spitzpaprika, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Edeka Salatmix Classic. Lanches/Outros: Lichtenberger Frische Berliner Blutwurst , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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