Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 81,83g | Prot: 47,07g | Carbs: 89,91g.
Café da Manhã: Cathedral City Cheddar, Mandarine, Myprotein Zink & Magnesium, Doppelherz Calcium + Vitamin D3, Kaffee. Almoço: Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Aldi Mozarella, Tomaten. Jantar: Amsport Aminosäuren. Lanches/Outros: K-Classic Cashew-Kerne, Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen, Likör. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Danke euch für die Unterstützung 🌺
Eure Erfolge sind echt beeindruckend und motivierend, hab nachgesehen. Wow.
07 jan 23 por membro: Hexxxi
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Histórico de Peso de Hexxxi
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