Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 80,99g | Prot: 194,40g | Carbs: 110,18g.
Café da Manhã: PhD Smart Bar Choc Peanut Butter . Almoço: DM Bio Mandelmehl, Gekochtes Ei, Rapsöl, Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Jantar: Meica Geflügel Würstchen (30g), Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Lanches/Outros: DM Bio Kakao Nibs, Arla Laktosefreie Milch, REWE Frei von Magerquark . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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