Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 95,46g | Prot: 68,77g | Carbs: 147,15g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Хлебный Дом Батон Звездный, Ермолино Рулет Куриный. Almoço: Чай с Лимоном, Имбирь, Лента Мед Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Рот Фронт Конфета Батончик. Jantar: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|