Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 79,50g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: METRO Чука, Спаржа по-Корейски, Рибай Стейк. Almoço: Селедка под Шубой, ФЭГ Соус К Мясу Клюквенный, Клементины. Jantar: Клементины, Банан, Творог. Lanches/Outros: Лента Банан, Kinder Молочный Ломтик. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de чурчхелик
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