Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 80,78g | Prot: 75,65g | Carbs: 239,63g.
Café da Manhã: Landliebe Marmelade, Meggle Alpenbutter , Korn Mühle Körnerbrötchen. Almoço: Andechser Natur Bio Camembert, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Edeka Schwarzwurzeln, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel, Pastinaken, Karotten, Gouda. Jantar: Lebkuchen Schmidt Spekulatius. Lanches/Outros: Aldi Banane , Kühne Senf Mittelscharf, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Elstar, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Unsere Heimat Skyr Natur, Landkrone Bio Vegane Margarine, Taifun Grillknacker, Elstar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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