Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 56,28g | Carbs: 83,74g.
Café da Manhã: Alface de Folha Verde, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Nat Coxinha da Asa com Pele, Carioca Feijão Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Uniaves Coxinha da Asa. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|