Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 89,11g | Prot: 111,09g | Carbs: 84,59g.
Café da Manhã: Сахар, Eda.Click Борщ с Говядиной. Almoço: Говядина Тушеная, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо. Jantar: Eda.Click Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Ого Хлебцы Гречневые, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Проспект Салат из Свежей Капусты, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|