Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
104 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 91,62g | Carbs: 165,74g.
Café da Manhã: Красная Цена Ветчина из Индейки, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Ленивый хачапури, Мёд, Травяной Чай. Almoço: Сметана , Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Щи на курином бульоне. Jantar: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Рыба в духовке. Lanches/Outros: Яблоко, Апельсин, Мёд, Йогурт Домашний. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда 1707
|