Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 64,33g | Prot: 87,11g | Carbs: 129,65g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Natur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Birnen, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola. Jantar: Mehrkornbrot, Purland Hackepeter, Zwiebeln, Schildauer Räucherlende, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Käselauchsuppe, Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Lanches/Outros: Zyro Snack Royal Cheese Bites Prince Emmental, Dr. Oetker Streuselkuchen, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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