Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 91,59g | Carbs: 212,06g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 참치쌈장, 양배추, 단무지무침, 시금치무침, 파프리카, 키마카레, 네이처엠 현미밥 200. Jantar: 참치쌈장, 버섯볶음, 진가네반찬 두부간장조림, 시금치무침, 단무지무침, 네이처엠 현미밥 150g, 양배추찜. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SJ4886
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