Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 42,05g | Prot: 26,94g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Лента Медовик, Ирмень Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Зелёный Луг Бифидокефир. Almoço: Виктория Торт Пьяная Вишня, Ирмень Молоко 3,2%. Jantar: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Garage Hard Lemon Tea Drink, Простоквашино Ряженка 4%, Горячие Роллы. Lanches/Outros: Valfrutta Кукуруза Консервированная, Бондюэль Зелёный Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Приосколье Грудка Копченая, Ашан Морковь по-Корейски, Хрустим Сухарики Сметана. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de {~lina~}
|