Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Gord: 100,59g | Prot: 131,12g | Carbs: 253,16g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl. Lanches/Outros: Choceur Edle Kirschen, Rocka Nutrition No Whey Clear Green Apple. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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