Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 106,65g | Prot: 75,53g | Carbs: 246,48g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Обезжиренные Куриные Наггетсы, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Байтсы. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Медведь Сметана 20%, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью, Midi Modi Хинкали с Творогом и Зеленью. Jantar: Гелиос Семечки "Вкус Моря". Lanches/Outros: Jacobs Классика 3 в 1, Ulker Cokokrem, Pepsi Evervess Блэк Роял, Любимая Шоколадница Торт Арабская Ночь. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|